Conseils pour survivre à l’été avec un plâtre

Une fracture peut avoir un impact sur le moral d'un enfant, quelle que soit la saison. Mais en été, c'est particulièrement déprimant, surtout s'il faut porter un plâtre sur une longue période.

L'équipe spécialisée en orthopédie de l'Hôpital Shriners pour enfants de Nouvelle-Angleterre observe toujours une augmentation des fractures en été, lorsque les enfants ont tendance à être plus actifs à l'extérieur. « Les fractures du poignet sont vraiment les plus courantes, mais on voit aussi beaucoup de cheville, de coudes et de clavicules », a expliqué l'assistant médical Adam Iwanski. « De nombreuses fractures nécessitent quatre semaines de plâtre, mais cela peut varier considérablement. Parfois, le port du plâtre dure plusieurs mois. »

Selon Adam, la transpiration et les démangeaisons sont les principales plaintes des patients portant un plâtre.

Même si la transpiration est inévitable par temps chaud, il est important de l’empêcher de pénétrer dans le plâtre. Gardez une serviette propre et sèche à portée de main pour essuyer le pourtour du plâtre et éviter que la sueur ne coule dedans. Assurez-vous de retirer vos vêtements trempés de sueur et de vous rafraîchir le plus rapidement possible.

Lorsqu'il s'agit d'une démangeaison qui ne peut être soulagée, il est tentant de glisser un stylo, une règle ou tout autre objet long et fin à l'intérieur de votre plâtre. « Nous trouvons toutes sortes d'objets à l'intérieur des plâtres, mais c'est assez dangereux », prévient Adam. « Des objets étrangers peuvent provoquer de graves blessures et infections cutanées en peu de temps. » Diriger un séchoir à cheveux au réglage froid dans l'espace entre le plâtre et la peau est un bon moyen d'obtenir un certain soulagement.

De nombreux patients sont également déçus d’apprendre que la natation est interdite lorsque l’on porte un plâtre traditionnel. Les gouttes provenant d'une légère éclaboussure ou d'un vaporisateur sont généralement acceptables, mais un plâtre trempé doit être changé. « Les plâtres mouillés peuvent causer d'importants problèmes de peau », a expliqué Adam. « Mettre un sac sur un plâtre, même s'il est écrit qu'il a été spécialement conçu à cet effet, n'est pas infaillible. Il est préférable d’éviter complètement l’eau. »

Si votre plâtre commence à dégager une mauvaise odeur, cela signifie généralement qu'il a été mouillé par l'eau ou la sueur, et que de la moisissure se développe. Si vous avez une peau rouge ou irritée qui dépasse de votre plâtre, contactez votre médecin. Vous pourriez avoir une infection. Sinon, vous ne pouvez pas faire grand-chose contre l'odeur jusqu'à ce que le plâtre soit retiré. « Une autre raison importante de le garder au sec! », rappelle Adam.

« Plus important encore, s’il y a une augmentation de la douleur, une sensation que quelque chose a changé, un changement de couleur dans les doigts ou les orteils, ou un engourdissement ou des picotements, vous devez appeler votre professionnel de la santé. N'essayez surtout pas d'ajuster ou de retirer un plâtre vous-même. Cela pourrait empêcher la fracture de guérir correctement et vous pourriez avoir besoin d'un traitement supplémentaire, y compris une intervention chirurgicale », a prévenu Adam. « Il est préférable de nous appeler. »