La COVID-19 remet le lavage des mains au goût du jour.

On March 11, 2020, the global coronavirus disease 2019 (COVID-19) outbreak was declared a pandemic by the World Health Organization.

Mais il n'y a pas lieu de paniquer !

À mesure que les informations médicales sur la COVID-19 évoluent, les recommandations des agences de santé publique, de nos affiliés et de nos différentes organisations membres évoluent également.

However, one of the most effective – and easiest – ways to prevent the spread of coronavirus and many other infectious diseases like the flu is… proper hand-washing!

Nous utilisons nos mains tous les jours pour une multitude de raisons. En 24 heures, vous allez forcément attraper quelques billions de germes susceptibles de vous rendre malade, vous ou quelqu'un d'autre.

De nombreuses études scientifiques prouvent qu'un lavage régulier et minutieux des mains avec du savon et de l'eau propre tue certains germes et en élimine d'autres.

The Centers for Disease Control and Prevention recommends following these five steps every time you wash your hands:

1. Mouillez-vous les mains à l'eau courante propre (la température n'a pas d'importance). Fermez le robinet pour économiser l'eau.
2. Appliquez du savon et faites-le mousser en frottant vos mains l'une contre l'autre. Veillez à bien couvrir ces zones souvent oubliées : le dos de vos mains, entre vos doigts et sous vos ongles.
3. Lavez-vous les mains pendant au moins 20 secondes – c’est le temps qu’il faut pour fredonner deux fois la chanson « Joyeux anniversaire » du début à la fin. Faire mousser, frotter et gratter crée une friction qui déloge la saleté, la graisse et les microbes de la peau.
4. Rouvrez le robinet et rincez-vous bien les mains à l'eau courante propre. Utilisez un essuie-tout pour fermer le robinet.
5. Séchez-vous soigneusement les mains avec une serviette propre ou laissez-les sécher à l'air libre.

Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau courante lorsqu'elles sont visiblement sales, ou :

• Après avoir toussé ou éternué.
• Lorsqu'on soigne les malades.
• Avant, pendant et après la préparation des aliments.
• Avant de manger.
• Après avoir utilisé les toilettes.
• Après avoir manipulé des animaux ou des déchets animaux.

Si vos mains ne sont pas visiblement sales, ou si vous n’avez pas facilement accès à de l’eau et du savon, les solutions hydroalcooliques et les désinfectants pour les mains sont également très efficaces pour tuer les germes. Couvrez toutes les surfaces de vos mains et frottez-les l'une contre l'autre jusqu'à ce qu'elles soient sèches.

Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche avec des mains non lavées !

Rappelez-vous : Des mains propres sauvent des vies. Merci d'être un super-héros !